HILFE....ich steh total aufm Schlauch. Varianzanalysenhilfe!

[kräuterbonbon]

Liebe Leute,

ich seh den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr - ich brauche Eure Hilfe!
Bitttttttttttttttte!

Also,
ich habe drei Gruppen (zwei verschiedene Trainingsbedingungen und eine Kontrollgruppe) und zwei Messzeitpunkte.

Ich will jetzt also überprüfen, welche der Trainingsbedingungen erfolgreicher war.

Mache ich da eine Varianzanalyse mit Messwiederholung? Oder bei bei zwei Messzeitpunkten nicht?
Und das Allerwichtigste: Wo genau steht es im SPSS-Output, dass die ein oder andere Bedingung besser war?

Leute, ich brauche Euch. Danke!!!